La Ratatouille es un plato procedente de la gastronomía tradicional francesa. Un plato a base de berenjenas, calabacines, pimientos, tomate y a veces otras verduras, que se aderezan con hierbas provenzales y se hornean o se cocinan
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Hoy te dejamos la receta para hacer burritos con Soja texturizada, una opción creativa para la cocina vegetariana. Ingredientes para
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Hoy compartimos 3 tips para hacer tus batidos detox en casa. Cómo conté en la nota anterior realizar una dieta
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Hoy compartimos la receta de un batido energético y saludable para el desayuno de la mano de Luli Dominguez nuestra nueva redactora, con ella vamos a tener recetas súper fáciles para llevar una alimentación saludable de manera sana y natural ¡ Bienvenida!
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Las fechas patrias pueden ser una muy buena excusa para esta receta del locro vegano. Te invitamos a que la pruebes, seguramente después de hacerla forme parte de tu plato preferido para el invierno!
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La mayoría de mis pacientes llegan a la primera consulta, con las mismas inquietudes sobre la vitamina B12 ¿Es necesario suplementarla si soy vegano o vegetariano?. En esta nota te dejo la respuesta y mucho más.
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Las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades. Enterate en esta nota… ¿ como armar tu dieta vegana?
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Los niños veganos tienen los mismos requerimiento nutricionales que los demás niños, es decir la alimentación debe cubrir los requerimientos de calorías, macronutrientes, (hidratos de carbono, proteínas y lípidos) y Micronutrientes (vitaminas y minerales). Te contamos todo lo que tenes que saber…
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Espacio Sustentable investiga sobre la dieta vegetariana en el mundo en el día mundial del vegetarianismo. Te dejamos algunos datos
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La receta de hoy es el… ¡Queso Cheddar Vegano! Nos encanta… asegúrate de ir a una dietética por los ingredientes y disfruta de la preparación…
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