Pirámide Nutricional Vegana

Las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades. Enterate en esta nota… ¿ como armar tu dieta vegana?

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Alimentación en niños veganos

Los niños veganos tienen los mismos requerimiento nutricionales que los demás niños, es decir la alimentación debe cubrir los requerimientos de calorías, macronutrientes, (hidratos de carbono, proteínas y lípidos) y Micronutrientes (vitaminas y minerales). Te contamos todo lo que tenes que saber…

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