alimentacion saludable | Espacio Sustentable

Receta del Locro Vegano

Las fechas patrias pueden ser una muy buena excusa para esta receta del locro vegano. Te invitamos a que la pruebes, seguramente después de hacerla forme parte de tu plato preferido para el invierno!

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Alimentación vegana y vegetariana: ¿ Que es la vitamina B12?

La mayoría de mis pacientes llegan a la primera consulta, con las mismas inquietudes sobre la vitamina B12 ¿Es necesario suplementarla si soy vegano o vegetariano?. En esta nota te dejo la respuesta y mucho más.

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Huertas Urbanas Comunitarias

Las huertas en casas, escuelas, empresas y barrios están creciendo exponencialmente en todas las ciudades del mundo. Enterate de que se tratan las huertas urbanas comunitarias.

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Pirámide Nutricional Vegana

Las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades. Enterate en esta nota… ¿ como armar tu dieta vegana?

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Postre Hindú: ¿ Como hacer Gulab Jamun?

Hoy Espacio Sustentable te cuenta como hacer el Gulab Jamun. Es un postre de la cocina Hindú para chuparse los dedos ¡ manos a la obra!

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Paula Ruggeri

Hype, Jugos y Refrescos Saludables

Hoy Espacio Sustentable te cuenta la historia del nacimiento de Hype, Food Truck de jugos y shots orgánicos. Un emprendimiento

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Menu vegano para las fiestas: Plato principal y postre

Ahora se viene el plato prinicpal y el postre para agasajar a tus invitados cuando tengas una cena importante o bien para estas fiestas, una forma de comer rico, vegano y saludable ¿ Te animás?

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Menu vegano para las Fiestas: Entradas

Hoy te compartimos recetas de entradas veganas para las fiestas. Se acercan las fiestas y nada mejor que festejarla con un menú vegano. Animate con estas recetas para toda la familia.

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Alimentación Saludable: Budín vegano de naranja y nuez

No te pierdas esta receta del budín vegano de naranja y nuez para agasajar a tu familia en ocasiones especiales ¿ Que mejor que hacerlo de manera saludable? Con nuestras recetas de dulces veganos saludables vas a darte cuenta que es más fácil de lo que pensás comer rico, y sacarse una antojo.