Snacks Saludables: Barritas de Dátiles y Semillas
Hoy de la mano de Gabi Cosentino de Elegí bien Estar, compartimos esta receta de Snacks saludables para que puedas hacer tus barritas de dátiles y semillas.
Esta receta es para diez unidades así que ¡Manos a la obra!
Ingredientes necesarios:
- 1 taza y media de dátiles remojados y cortados
- 1 taza de nueces a elección (semillas de girasol/nueces/semillas de calabaza, etc)
- ½ taza de chips de chocolate sin gluten ni lácteos
- Pizca de sal
Procesar primero los dátiles y agregar el resto de los ingredientes. Tienen que quedar pedacitos de las semillas y el chocolate.
Preparación:
Poner en una placa forrada con papel manteca y formar un rectángulo compacto. Poner en la heladera unos 30 minutos y cortar en barritas.
Redacción:
Gabriela Cosentino, M.A.
Health Coach y Autora de
Health Coach. Elegí Bien-estar
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