Snacks Saludables: Barritas de Dátiles y Semillas

Hoy de la mano de Gabi Cosentino de Elegí bien Estar, compartimos esta receta de Snacks saludables para que puedas hacer tus barritas de dátiles y semillas.

Esta receta es para diez unidades así que ¡Manos  a la obra!

Ingredientes necesarios: 

  • 1 taza y media de dátiles remojados y cortados
  • 1 taza de nueces a elección (semillas de girasol/nueces/semillas de calabaza, etc)
  • ½ taza de chips de chocolate sin gluten ni lácteos
  • Pizca de sal

Procesar primero los dátiles y agregar el resto de los ingredientes.  Tienen que quedar pedacitos de las semillas y el chocolate.

Preparación: 

Poner en una placa forrada con papel manteca y formar un rectángulo compacto. Poner en la heladera unos 30 minutos y cortar en barritas.

Redacción: 

Gabriela Cosentino, M.A.

Health Coach y Autora de
Health Coach. Elegí Bien-estar
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